Se ofrecen sesiones tanto de forma individual como en grupos muy reducidos.
Las sesiones se ajustan en función de las necesidades físicas y teniendo en cuenta los objetivos personales del alumno.
El ejercicio es una herramienta fundamental para cambiar tu cuerpo, tu autoestima y tu estado mental, mejora tu calidad de vida con una practica consciente respetando tus necesidades.
pilates barre
Es la combinación de ejercicios de barra y pilates.
Ayuda a corregir la postura corporal, aumenta flexibilidad, tonifica y estiliza tu silueta.
pilates máquinas
Aprende y disfruta de pilates máquinas con el mejor equipamiento Balanced Body®️.
Con el método Pilates entrenarás cuerpo y mente. Descubrirás tu cuerpo a través del movimiento, reduce estrés, corrige la postura corporal, aumenta la capacidad respiratoria, fuerza así como previene futuras lesiones.
Te animo a que compartas conmigo este camino hacia un estilo de vida equilibrado
HORARIOS I TARIFAS
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